• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niezmiernie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek też pożąda, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + chrom. Newralgicznym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, zwłaszcza kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba pić mnóstwo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe i mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to przeważnie 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niesłychanie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Poza tym bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło: www.polishseo.com.pl, http://polishseo.pl, http://www.componentsource.com.pl, es8000.pl

Zobacz także nasze pozostałe wpisy:

Categories: Rozrywka

Comments are closed.